lunes 20 de julio de 2009

¿ Eliges vivir desde el MIEDO o CONFIAR ?

Los seres humanos nacemos únicamente con dos tipos de miedo, uno a las caídas y otro al ruido; el resto son adquiridos a lo largo de nuestra vida.
Básicamente, a medida que crecemos vamos desarrollando dos tipos de miedo:
- un miedo-positivo que nos salva, nos activa y nos protege ante la amenaza de peligros reales; tales como, el ataque de algún animal salvaje o un fuego; y
- un miedo-negativo que nos paraliza y nos empobrece, porque consiste en anticipar lo que aún no ha ocurrido y lo más probable es que nunca ocurrirá.
Entonces, podríamos decir que este último tipo de miedo que nos empequeñece y nos inmoviliza, es una emoción que se genera en base a un ANTICIPO. Si, un anticipo improbable de sucesos que el cerebro crea basándose en experiencias pasadas o en creencias limitadoras que hemos interiorizado durante nuestra vida; y en esta actividad provoca en nosotros pensamientos como:

- Tú no estás hecho para eso.
- Tú no puedes.
- Tú no vales, no tienes las aptitudes necesarias.
- Tú serás rechazado si expresas lo que sientes.
- Seguro que no serás aceptado.
- Tú fracasarás, como siempre.
- No te engañes, tú nunca estarás a la altura.

Evidentemente, ante estos mensajes tan halagadores a nuestro organismo no le queda más remedio que crear en nosotros la emoción del MIEDO, y como resultado de estos pensamientos y esta emoción aparecen sentimientos como la culpa, el resentimiento, la envidia, la rigidez, la parálisis, la manipulación, la inseguridad, la baja autoestima, la sumisión; y por supuesto, nos hace sentir y creer que nuestros sueños y anhelos son inalcanzables.

Superar el MIEDO paralizante y llegar a CONFIAR en uno mismo, como todo, es una cuestión de elección personal y QUERER superarlo, con esfuerzo, con voluntad, con nuestros recursos y con el apoyo de otras personas, si así fuera necesario.

Puedes dar un gran paso si tomas conciencia y practicas sobre esta expresión y esta reflexión:
" LLEGAS A SER, AQUELLO CON LO QUE TE IDENTIFICAS "
El cerebro tiene como función generar pensamientos.
El estómago tiene como función la digestión del alimento.
Los pulmones tienen como función la respiración.
Los ojos tienen como función la visión.
La nariz tiene como función el olfato.
Todas ellas son funciones de diferentes órganos de nuestro cuerpo, y al igual que nuestro SER no es digestión, ni respiración, ni visión, ni olfato… ¿por qué sí tiene que ser pensamientos?. Nos hemos identificado con la función de nuestro cerebro, por tanto hemos decido SER esos pensamientos destructivos que él nos envía.

Disóciate de ellos, sepárate, déjales su espacio, respétales, aunque recuerda que TÚ no eres eso. Cuando “poco a poco” consigas esta separación y esta armonía, notarás que aparece lo mejor de tí y ganarás en confianza; y cuando confías y dejas de escuchar al miedo, recuperas TU CENTRO, notas que FLUYES y solo vives en el AHORA.
Recuerda:
- La respuesta desde el miedo siempre es NO, desde la confianza siempre es SI.
- El miedo te hace vivir en el rol de VICTIMA, desde la confianza vives el rol de RESPONSABLE.
- Desde el miedo brotan las LIMITACIONES, desde la confianza brotan los TALENTOS.

Ahora solo tú eliges; sentir MIEDO o CONFIAR.